含胡罗卜素高的食物

• 序号
• 食物名称
• 含量
• 序号
• 食物名称
• 含量
• 1
• 精盐
• 99.9 (微克)
• 2
• 土盐
• 99.8 (微克)
• 3
• 湖盐[青盐]
• 96 (微克)
• 4
• 味精
• 33 (微克)
• 5
• 苔菜(干)[苔条，条浒苔]
• 30.6 (微克)
• 6
• 姜(糟)
• 25.1 (微克)
• 7
• 鱼奇油[鱼露，虾油]
• 23.3 (微克)
• 8
• 虾皮
• 22.2 (微克)
• 9
• 虾脑酱
• 22.1 (微克)
• 10
• 辣椒酱[辣椒糊]
• 22 (微克)
• 11
• 海参(干)
• 21.6 (微克)
• 12
• 酱油膏
• 21.4 (微克)
• 13
• 腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩]
• 21.1 (微克)
• 14
• 酱油(多味)
• 20.7 (微克)
• 15
• 桂花大头菜[佛手疙瘩]
• 20.7 (微克)
• 16
• 酱油(一级)
• 19.4 (微克)
• 17
• 郫县辣酱
• 18.8 (微克)
• 18
• 酱油(晒制)
• 18.6 (微克)
• 19
• 丁香鱼(干)
• 18.5 (微克)
• 20
• 冬菜
• 17.7 (微克)
• 21
• 腌芥菜头[水芥，水疙瘩]
• 17.3 (微克)
• 22
• 口蘑(白蘑)
• 17.2 (微克)
• 23
• 酱黄瓜
• 17.1 (微克)
• 24
• 虾米[海米，虾仁]
• 17 (微克)
• 25
• 酱油(均值)
• 16.9 (微克)
• 26
• 腌韭菜花
• 16.6 (微克)
• 27
• 洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜]
• 16.6 (微克)
• 28
• 豆瓣辣酱
• 16.6 (微克)
• 29
• 酱油(三级)
• 16.2 (微克)
• 30
• 榨菜
• 16 (微克)
• 31
• 豆瓣酱
• 15.9 (微克)
• 32
• 蒜蓉辣酱
• 15.8 (微克)
• 33
• 牛肉辣瓣酱
• 15.8 (微克)
• 34
• 海蜇皮
• 15.7 (微克)
• 35
• 酱油(味精)
• 15.7 (微克)
• 36
• 酱油(三鲜)
• 15.6 (微克)
• 37
• 酱萝卜
• 15.5 (微克)
• 38
• 紫菜(干)
• 15.4 (微克)
• 39
• 酱苤蓝丝
• 15.4 (微克)
• 40
• 麻辣酱
• 15.4 (微克)
• 41
• 酱油(特母)
• 15.3 (微克)
• 42
• 酱油(冬菇)
• 15.3 (微克)
• 43
• 红花
• 15.2 (微克)
• 44
• 腌雪里红
• 14.9 (微克)
• 45
• 酱油(高级)
• 14.9 (微克)
• 46
• 黄酱[大酱]
• 14.8 (微克)
• 47
• 金钱萝卜
• 14.5 (微克)
• 48
• 花生酱
• 14.3 (微克)
• 49
• 萝卜干
• 14.2 (微克)
• 50
• 酱大头菜
• 14.1 (微克)
• 51
• 酱甘露[地蚕，甘露子]
• 13.7 (微克)
• 52
• 腌龙须菜
• 13.6 (微克)
• 53
• 芥菜干
• 13.5 (微克)
• 54
• 香油辣酱
• 13.2 (微克)
• 55
• 海蜇头
• 12.9 (微克)
• 56
• 珍珠白蘑(干)
• 12.6 (微克)
• 57
• 香杏片口蘑(干)
• 12.4 (微克)
• 58
• 松蘑(干)[松口蘑，松茸]
• 12.2 (微克)
• 59
• 糟豆腐乳[糟乳]
• 12.2 (微克)
• 60
• 薄荷(干)
• 12.1 (微克)
• 61
• 辣萝卜条
• 11.8 (微克)
• 62
• 五香大头菜
• 11.7 (微克)
• 63
• 甜辣黄瓜
• 11.5 (微克)
• 64
• 什锦菜
• 11.5 (微克)
• 65
• 甜面酱
• 11.5 (微克)
• 66
• 豆瓣酱(辣油)
• 11.3 (微克)
• 67
• 酱包瓜
• 11.3 (微克)
• 68
• 狗芽菜
• 10.8 (微克)
• 69
• 香菜(脱水)
• 10.8 (微克)
• 70
• 普中红蘑(干)
• 10.5 (微克)
• 71
• 腐乳(红)[酱豆腐]
• 10.5 (微克)
• 72
• 五香豆豉
• 10.5 (微克)
• 73
• 酱莴笋
• 10.4 (微克)
• 74
• 酱蘑菇
• 10.4 (微克)
• 75
• 腐乳(臭)[臭豆腐]
• 10.2 (微克)
• 76
• 白菜(脱水)
• 10.1 (微克)
• 77
• 鲅鱼(咸)[咸马胶]
• 9.9 (微克)
• 78
• 柿叶茶
• 9.6 (微克)
• 79
• 扇贝(干)[干贝]
• 9.5 (微克)
• 80
• 香杏丁蘑(干，大)
• 9.4 (微克)
• 81
• 茴香籽[小茴香籽]
• 9.3 (微克)
• 82
• 乳黄瓜[嫩黄瓜]
• 9.3 (微克)
• 83
• 蛏干[蛏子缢，蛏青子]
• 9 (微克)
• 84
• 甲级龙井
• 9 (微克)
• 85
• 合锦菜
• 9 (微克)
• 86
• 高良姜
• 8.8 (微克)
• 87
• 可可粉
• 8.7 (微克)
• 88
• 藿香
• 8.7 (微克)
• 89
• 咖哩牛肉干
• 8.6 (微克)
• 90
• 菊花[怀菊花]
• 8.5 (微克)
• 91
• 鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱]
• 8.5 (微克)
• 92
• 油菜(脱水)
• 8.5 (微克)
• 93
• 豆腐丝(干)
• 8.4 (微克)
• 94
• 咸肉
• 8.4 (微克)
• 95
• 八宝菜
• 8.3 (微克)
• 96
• 鲍鱼(干)
• 8.3 (微克)
• 97
• 鱼片干
• 8.3 (微克)
• 98
• 辣椒粉
• 8.2 (微克)
• 99
• 砂仁
• 8.1 (微克)
• 100
• 黑笋(干)
• 8.1 (微克)