含铜高的食物

• 序号
• 食物名称
• 含量
• 序号
• 食物名称
• 含量
• 1
• 酵母(鲜)
• 20.12 (毫克)
• 2
• 马心
• 14.74 (毫克)
• 3
• 荞麦(带皮)
• 14.05 (毫克)
• 4
• 肚里黄
• 13.66 (毫克)
• 5
• 生蚝
• 11.5 (毫克)
• 6
• 南瓜果脯
• 10.36 (毫克)
• 7
• 松蘑(干)[松口蘑，松茸]
• 10.3 (毫克)
• 8
• 章鱼[真蛸]
• 9 (毫克)
• 9
• 酸刺
• 8.51 (毫克)
• 10
• 牡蛎[海蛎子]
• 8.13 (毫克)
• 11
• 鹅肝
• 7.78 (毫克)
• 12
• 杏干
• 7.67 (毫克)
• 13
• 鸭肝(母麻鸭)
• 6.27 (毫克)
• 14
• 糌粑(稞麦熟品)
• 6.26 (毫克)
• 15
• 李广杏脯
• 6.13 (毫克)
• 16
• 口蘑(白蘑)
• 5.88 (毫克)
• 17
• 蕨菜(腌)
• 5.63 (毫克)
• 18
• 豆奶[豆乳]
• 5.57 (毫克)
• 19
• 青稞
• 5.13 (毫克)
• 20
• 香杏丁蘑(干，大)
• 5.11 (毫克)
• 21
• 面蛋
• 4.71 (毫克)
• 22
• 软梨
• 4.69 (毫克)
• 23
• 羊肝
• 4.51 (毫克)
• 24
• 酸梨
• 4.46 (毫克)
• 25
• 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]
• 4.2 (毫克)
• 26
• 鸭肝(公麻鸭)
• 3.51 (毫克)
• 27
• 江虾[沼虾]
• 3.46 (毫克)
• 28
• 香油炒面
• 3.2 (毫克)
• 29
• 三刀蜜
• 3.19 (毫克)
• 30
• 油菜(脱水)
• 3.06 (毫克)
• 31
• 榛子(干)
• 3.03 (毫克)
• 32
• 虾虎
• 2.99 (毫克)
• 33
• 河蟹
• 2.97 (毫克)
• 34
• 踞缘青蟹[青蟹]
• 2.84 (毫克)
• 35
• 蕨菜(脱水)
• 2.79 (毫克)
• 36
• 松子(生)
• 2.68 (毫克)
• 37
• 马牙大豆
• 2.63 (毫克)
• 38
• 骆驼掌
• 2.61 (毫克)
• 39
• 香杏片口蘑(干)
• 2.61 (毫克)
• 40
• 红茶
• 2.56 (毫克)
• 41
• 库尔勒梨
• 2.54 (毫克)
• 42
• 葵花子(生)
• 2.51 (毫克)
• 43
• 羊肚菌[干狼肚]
• 2.34 (毫克)
• 44
• 木榧[园榧]
• 2.33 (毫克)
• 45
• 虾米[海米，虾仁]
• 2.33 (毫克)
• 46
• 红花
• 2.31 (毫克)
• 47
• 大红菇(干)[草质红菇]
• 2.3 (毫克)
• 48
• 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶]
• 2.23 (毫克)
• 49
• 藿香
• 2.22 (毫克)
• 50
• 石螺
• 2.14 (毫克)
• 51
• 山核桃(干)
• 2.14 (毫克)
• 52
• 鸡肫[鸡胗]
• 2.11 (毫克)
• 53
• 豇豆
• 2.1 (毫克)
• 54
• 薄荷(干)
• 2.08 (毫克)
• 55
• 花茶
• 2.08 (毫克)
• 56
• 菠菜(脱水)
• 2.08 (毫克)
• 57
• 茶砖[砖茶]
• 2.07 (毫克)
• 58
• 蛏干[蛏子缢，蛏青子]
• 2.05 (毫克)
• 59
• 塘水虾[草虾]
• 2.04 (毫克)
• 60
• 麸皮
• 2.03 (毫克)
• 61
• 榛子(炒)
• 2 (毫克)
• 62
• 葵花子(炒)
• 1.95 (毫克)
• 63
• 白笋(干)
• 1.94 (毫克)
• 64
• 西瓜子(话梅)
• 1.91 (毫克)
• 65
• 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]
• 1.87 (毫克)
• 66
• 豆腐皮
• 1.86 (毫克)
• 67
• 紫苏
• 1.84 (毫克)
• 68
• 西瓜子(炒)
• 1.82 (毫克)
• 69
• 芝麻籽(黑)
• 1.77 (毫克)
• 70
• 茴香籽[小茴香籽]
• 1.76 (毫克)
• 71
• 绿茶
• 1.74 (毫克)
• 72
• 甲级龙井
• 1.71 (毫克)
• 73
• 百合(脱水)
• 1.7 (毫克)
• 74
• 紫菜(干)
• 1.68 (毫克)
• 75
• 海蟹
• 1.67 (毫克)
• 76
• 桃(糖水罐头)
• 1.65 (毫克)
• 77
• 香菜(脱水)
• 1.65 (毫克)
• 78
• 胡麻籽
• 1.6 (毫克)
• 79
• 虾脑酱
• 1.6 (毫克)
• 80
• 桑葚(干)
• 1.57 (毫克)
• 81
• 黑豆[黑大豆]
• 1.56 (毫克)
• 82
• 绿豆面
• 1.55 (毫克)
• 83
• 冬虫夏草[虫草]
• 1.54 (毫克)
• 84
• 螺蛳
• 1.52 (毫克)
• 85
• 茶砖(小)
• 1.5 (毫克)
• 86
• 藿香(鲜)
• 1.48 (毫克)
• 87
• 斑节对虾[草虾]
• 1.48 (毫克)
• 88
• 羊大肠
• 1.46 (毫克)
• 89
• 榛蘑(干)[假蜜环菌]
• 1.45 (毫克)
• 90
• 可可粉
• 1.45 (毫克)
• 91
• 南瓜子(炒)[白瓜子]
• 1.44 (毫克)
• 92
• 腰果
• 1.43 (毫克)
• 93
• 豇豆(紫)
• 1.42 (毫克)
• 94
• 珠茶
• 1.42 (毫克)
• 95
• 芝麻籽(白)
• 1.41 (毫克)
• 96
• 石榴花茶
• 1.4 (毫克)
• 97
• 黄豆粉
• 1.39 (毫克)
• 98
• 紫萼香茶菜
• 1.39 (毫克)
• 99
• 青豆[青大豆]
• 1.38 (毫克)
• 100
• 黄毛籽
• 1.38 (毫克)