脂肪高的食物

〖低脂肪食物有哪些〗

• 序号
• 食物名称
• 含量
• 序号
• 食物名称
• 含量
• 1
• 棕榈油
• 100 (克)
• 2
• 辣椒油
• 100 (克)
• 3
• 胡麻油
• 100 (克)
• 4
• 橄榄油
• 99.9 (克)
• 5
• 椰子油
• 99.9 (克)
• 6
• 麦芽油
• 99.9 (克)
• 7
• 葵花籽油
• 99.9 (克)
• 8
• 花生油
• 99.9 (克)
• 9
• 红花油
• 99.9 (克)
• 10
• 豆油
• 99.9 (克)
• 11
• 大麻油
• 99.9 (克)
• 12
• 茶油
• 99.9 (克)
• 13
• 菜籽油[青油]
• 99.9 (克)
• 14
• 色拉油
• 99.8 (克)
• 15
• 棉籽油
• 99.8 (克)
• 16
• 芝麻油[香油]
• 99.7 (克)
• 17
• 鸭油(炼)
• 99.7 (克)
• 18
• 牛油(炼)
• 99.7 (克)
• 19
• 猪油(炼)
• 99.6 (克)
• 20
• 玉米油
• 99.2 (克)
• 21
• 羊油(炼)
• 99 (克)
• 22
• 黄油
• 98 (克)
• 23
• 奶油
• 97 (克)
• 24
• 酥油
• 94.4 (克)
• 25
• 牛油
• 92 (克)
• 26
• 猪油(板油)
• 88.7 (克)
• 27
• 猪肉(肥)
• 88.6 (克)
• 28
• 羊油
• 88 (克)
• 29
• 白脱(食品工业)[牛油，黄油]
• 82.7 (克)
• 30
• 松子仁
• 70.6 (克)
• 31
• 松子(生)
• 62.6 (克)
• 32
• 猪肉(猪脖)
• 60.5 (克)
• 33
• 猪肉(肋条肉)
• 59 (克)
• 34
• 核桃(干)[胡桃]
• 58.8 (克)
• 35
• 松子(炒)
• 58.5 (克)
• 36
• 奶油(食品工业)
• 55.5 (克)
• 37
• 杏仁(过油炸干)
• 55.2 (克)
• 38
• 鸡蛋黄粉
• 55.1 (克)
• 39
• 葵花子仁
• 53.4 (克)
• 40
• 花生酱
• 53 (克)
• 41
• 葵花子(炒)
• 52.8 (克)
• 42
• 杏仁(烤干，加盐)
• 52.8 (克)
• 43
• 杏仁(烤干，不加盐)
• 52.8 (克)
• 44
• 芝麻酱
• 52.7 (克)
• 45
• 杏仁(炒)
• 51 (克)
• 46
• 山核桃(熟)[小核桃]
• 50.8 (克)
• 47
• 杏仁(漂白后)
• 50.6 (克)
• 48
• 杏仁(原味全部)
• 50.6 (克)
• 49
• 山核桃(干)
• 50.4 (克)
• 50
• 酱汁肉
• 50.4 (克)
• 51
• 榛子(炒)
• 50.3 (克)
• 52
• 鸭皮
• 50.2 (克)
• 53
• 葵花子(生)
• 49.9 (克)
• 54
• 腊肉(生)
• 48.8 (克)
• 55
• 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片]
• 48.4 (克)
• 56
• 奶油(焦克)
• 48.3 (克)
• 57
• 腊肠
• 48.3 (克)
• 58
• 南瓜子仁
• 48.1 (克)
• 59
• 花生(炒)
• 48 (克)
• 60
• 羊肉干
• 46.7 (克)
• 61
• 西瓜子(话梅)
• 46.5 (克)
• 62
• 芝麻籽(黑)
• 46.1 (克)
• 63
• 南瓜子(炒)[白瓜子]
• 46.1 (克)
• 64
• 西瓜子仁
• 45.9 (克)
• 65
• 杏仁
• 45.4 (克)
• 66
• 西瓜子(炒)
• 44.8 (克)
• 67
• 榛子(干)
• 44.8 (克)
• 68
• 母麻鸭
• 44.8 (克)
• 69
• 猪头皮
• 44.6 (克)
• 70
• 炸素虾
• 44.4 (克)
• 71
• 花生仁(炒)
• 44.4 (克)
• 72
• 花生仁(生)
• 44.3 (克)
• 73
• 黄油渣
• 43.8 (克)
• 74
• 奶皮子
• 42.9 (克)
• 75
• 杏仁(大)
• 42.9 (克)
• 76
• 郁李仁
• 42.7 (克)
• 77
• 木榧[园榧]
• 42 (克)
• 78
• 北京填鸭
• 41.3 (克)
• 79
• 香肠
• 40.7 (克)
• 80
• 巧克力
• 40.1 (克)
• 81
• 牛肉干
• 40 (克)
• 82
• VC饼干
• 39.7 (克)
• 83
• 芝麻籽(白)
• 39.6 (克)
• 84
• 梧桐子[瓢儿果]
• 38.8 (克)
• 85
• 北京烤鸭
• 38.4 (克)
• 86
• 巧克力(维夫)[朱古力威化]
• 38.4 (克)
• 87
• 桃仁
• 37.6 (克)
• 88
• 广东香肠
• 37.3 (克)
• 89
• 猪肉(肥瘦)(均值)
• 37 (克)
• 90
• 腰果
• 36.7 (克)
• 91
• 鸡蛋粉[全蛋粉]
• 36.2 (克)
• 92
• 咸肉
• 36 (克)
• 93
• 芝麻南糖
• 35.6 (克)
• 94
• 肉鸡(肥)
• 35.4 (克)
• 95
• 猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心]
• 35.3 (克)
• 96
• 维夫饼干
• 35.2 (克)
• 97
• 肉豆蔻
• 35.2 (克)
• 98
• 焦圈
• 34.9 (克)
• 99
• 契达干酪(普通)
• 34.4 (克)
• 100
• 鸭蛋黄
• 33.8 (克)