籼米(优标)的营养成分表

类别:谷类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 349 (千卡) 硫胺素 0.13 (毫克)
8 (毫克) 蛋白质 8.3 (克)
核黄素 0.02 (毫克) 13 (毫克)
脂肪 1 (克) 烟酸 2.6 (毫克)
0.5 (毫克) 碳水化合物 76.8 (克)
维生素C 0 (毫克) 1.02 (毫克)
膳食纤维 0.5 (克) 维生素E 0 (毫克)
1.6 (毫克) 维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0.3 (毫克)
胡罗卜素 0.6 (微克) 64 (毫克)
85 (毫克) 视黄醇当量 12.8 (微克)
1.2 (毫克) 6.9 (微克)

营养成分:这里为籼米(优标)中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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