地笋[地古牛,地瓜儿苗叶]的营养成分表

类别:蔬菜类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 60 (千卡) 硫胺素 0.04 (毫克)
297 (毫克) 蛋白质 4.3 (克)
核黄素 0.25 (毫克) 25 (毫克)
脂肪 0.7 (克) 烟酸 1.4 (毫克)
4.4 (毫克) 碳水化合物 9 (克)
维生素C 7 (毫克) 0.26 (毫克)
膳食纤维 4.7 (克) 维生素E 0 (毫克)
0.93 (毫克) 维生素A 1055 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0.43 (毫克)
胡罗卜素 2.3 (微克) 416 (毫克)
62 (毫克) 视黄醇当量 79 (微克)
0 (毫克) 0 (微克)

营养成分:这里为地笋[地古牛,地瓜儿苗叶]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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