龙豆的营养成分表

类别:蔬菜类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 32 (千卡) 硫胺素 0.04 (毫克)
147 (毫克) 蛋白质 3.7 (克)
核黄素 0.06 (毫克) 46 (毫克)
脂肪 0.5 (克) 烟酸 1 (毫克)
1.3 (毫克) 碳水化合物 3.1 (克)
维生素C 11 (毫克) 0.19 (毫克)
膳食纤维 1.9 (克) 维生素E 0.77 (毫克)
0.46 (毫克) 维生素A 87 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0.35 (毫克)
胡罗卜素 0.8 (微克) 142 (毫克)
54 (毫克) 视黄醇当量 90 (微克)
4.1 (毫克) 4.06 (微克)

营养成分:这里为龙豆中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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