红富士苹果的营养成分表
类别:水果类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 | 45 (千卡) | 硫胺素 | 0.01 (毫克) |
---|---|---|---|
钙 | 3 (毫克) | 蛋白质 | 0.7 (克) |
核黄素 | 0 (毫克) | 镁 | 5 (毫克) |
脂肪 | 0.4 (克) | 烟酸 | 0 (毫克) |
铁 | 0.7 (毫克) | 碳水化合物 | 9.6 (克) |
维生素C | 2 (毫克) | 锰 | 0.05 (毫克) |
膳食纤维 | 2.1 (克) | 维生素E | 1.46 (毫克) |
锌 | 0 (毫克) | 维生素A | 10 (微克) |
胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 0.06 (毫克) |
胡罗卜素 | 0.3 (微克) | 钾 | 115 (毫克) |
磷 | 11 (毫克) | 视黄醇当量 | 86.9 (微克) |
钠 | 0.7 (毫克) | 硒 | 0.98 (微克) |
营养成分:这里为红富士苹果中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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